Percurso Desafio das Capitais / SP:

10h às 12h – academia Bodytech – Shopping Eldorado

12h às 12h30 – Avenida Rebouças até Avenida Henrique Schauman

12h30 às 15h30 – Participação especial no McDia Feliz

15h30 às 16h – Avenida Henrique Schaumann, Avenida Rebouças até Shopping Eldorado

16h até 10h do domingo – academia Bodytech – Shopping Eldorado

Inscrições para o Desafio das Capitais / SP:

Valor: R$70,00 (kit com camiseta, medalha e certificado de participação)

Pelos sites:  www.webrun.uol.com.br  ou direto no local do desafio:

Informações pelo site: www.carlosdiasultra.com.br

Patrocínio:

INSTITUIÇÃO BENEFICIADA PELA AÇÃO:

Percurso Desafio das Capitais / SP:

10h às 12h – academia Bodytech – Shopping Eldorado

12h às 12h30 – Avenida Rebouças até Avenida Henrique Schauman

12h30 às 15h30 – Participação especial no McDia Feliz

15h30 às 16h – Avenida Henrique Schaumann, Avenida Rebouças até Shopping Eldorado

16h até 10h do domingo – academia Bodytech – Shopping Eldorado

Inscrições para o Desafio das Capitais / SP:

Valor: R$70,00 (kit com camiseta, medalha e certificado de participação)

Pelos sites: www.runnerbrasil.com.br; www.webrun.uol.com.br ou www.ativo.com

Informações pelo site: www.carlosdiasultra.com.br

A emoção toma conta da minha alma, depois de percorrer um longo caminho pelas capitais brasileiras, cheguei em Belo Horizonte  a penúltima capital antes de  correr em São Paulo .

Tive o acolhimento da Regina que conseguiu entrar em contato com o Marcelo da academia Bandeirantes para receber a etapa, e da equipe da Dinâmica soluções em saúde para me dar todo suporte fisioterápico necessário.

A etapa eu corri com doze atletas nas primeiras três horas e  depois algumas pessoas foram se revezando até as 20 h para correr ao meu lado.

Recebi meu primo Wellington Lima, que correu uma hora comigo,a fisioterapeuta Camila Terra, Tatiana, Cecília, Regina, Thiago,Wardicharbel  de Brasília e outras pessoas.

O atleta Thiago foi um guerreiro correndo comigo por quase 24 h percorrendo 100km eu percorri 105 km, e tive que trabalhar muito o cansaço físico e mental, além de saber controlar algumas dores nas costas.

Ao final da etapa o Francisco e Regina me levaram para relaxar em uma jacuzzi, muito bom.

Eu tenho que agradecer os apoios da academia Bandeirantes, restaurante Sumô, Dinâmica soluções em saúde, Skechers, Tegma e Telex.

Agora falta mais uma etapa e tenho que controlar muito a emoção.

Até lá...

A semana em Belo Horizonte começou com a visita ao meu primo Wellington Lima no show room da Hot Stuff  que abraçou a causa, depois fui fazer uma visita técnica à academia Bandeirantes do amigo Marcelo Lopes e do Marcus Túlio, realizei analgesia com os fisioterapeutas Cláudio e Alexandre.

Hoje a clínica Dinâmica abriu as portas para minha preparação realizando trabalho de massagem, fisioterapia na piscina com a fisioterapeuta Camila Terra especialista em Watson , e alongamentos e analgesia com o fisioterapeuta Renato.

A  Camila vai me acompanhar durante a etapa para amenizar as dores na minha lombar.

A largada do desafio acontece às 9 h de hoje na academia Bandeirantes av Bandeirantes 1789 bairro Mangabeiras.

Vou a cada quatro horas realizar um tour pela cidade correndo e retornar sempre para a academia Bandeirantes.

Durante todo o desafio será vendida a camiseta em prol do combate ao câncer infantil a R$ 50,00 e R$10,00 desse valor serão doados aos Hospital Graacc que trabalha combatendo e vencendo o câncer infantil.

VENHA CORRER COMIGO E ABRAÇAR ESSA CAUSA.

CONTATO 031 9919 9173

 Fisioterapeuta Camila 

 Fisioterapeuta Renato

 Time reunido

 Claudio,Alexandre e Regina

 Show Room Hot-Stuff