Olá se você gosta de correr, quer começar a correr, já corre por algum tempo.

A clínica de corrida tem como objetivo trazer informações importantes para atletas ou para quem deseja começar a correr com maior segurança. Em meio a um  café da manhã delicioso, descontraído, teremos a roda de conversas com especialistas. 

Dia 09 de dezembro, será realizada a clínica de corrida e caminhada, com  café da manhã com dicas dos especialistas.

Teremos o Neurocientista Enzo Paqualetti, Tema: condicionamento mental a Personal Trainer Cristina Cavalcante, Tema: A corrida e o Pilates o Fisiologista Flávio Rossini,Tema: fisiologia do exercício  o Treinador Carlos Mello Tema: Biomecânica e lesões, a Psicóloga do esporte  Wania Renno Sierra, Tema: A mente e a corrida  a Nutricionista do esporte  Maria Fernanda Cury. Tema: Alimentação e a corrida.

O investimento para participação é bem acessível R$ 40,00 por pessoa incluindo café da manhã, palestras, certificado e sorteio de brindes.

Participe e traga seus amigos 

Reservas através do watss zap 11 97439 4151 

No dia 25 de novembro , eu vivi um daqueles dias que pode se chamado de mágico, momentos que me encheram de alegria, pois eu estava perto de pessoas com uma energia incrível.
Conheci uma amiga através da minha página no facebook, a Malav que me convidou para ir tomar um café junto com sua família, eu desci a serra e conheci o Geraldo marido da Malav e suas duas filhas, me receberam com tanto carinho que acabei ficando o final de semana por lá.
A Malav me apresentou o grupo Raiser, em uma tarde de  bate papo descontraído junto com o Alexandre, Tatiana e outros amigos, surgiu a ideia de eu ir realizar a palestra Inteligência na Adversidade.
Aí foi o início de um dia maravilhoso, realizei a palestra para um grupo de pessoas e 60 delas compraram a camiseta para abraçar a causa do combate ao câncer infantil.
Eu contei a minha jornada, senti a energia vinda de cada um presente, me emocionei várias vezes por ter essa possibilidade de trocar um pouco da minha trilha com as pessoas.
No final da palestra o grupo Empresta Suas Pernas  coordenou a vivência de correr com os cadeirantes, eu fiquei um pouco empurrando a cadeira e me senti pleno e aconselho para os atletas que se puderem viver essa experiência seria muito bom para diminuir as distâncias que existem entre as pessoas.
Não tenho muito o que escrever, só quero mesmo agradecer ao Alexandre, a Tatiana, a Malav, ao Mário, ao Jurandir e toda equipe que se uniu para realizar o treinão e a palestra, quero agradecer cada pessoa que participou desse momento especial e quero agradecer aos empreendedores que forneceram produtos para o sorteio.
Gratidão amigos de Santos pela recepção, muita luz na trilha de vocês.

No dia 25 de novembro às 8h na Negociofit, Av Presidente Wilson, 195 na praia  José Menino Santos, vai acontecer a palestra Inteligência na adversidade onde vou falar  a minha jornada  wm ambientes  extremos  como  a Antártida, deserto do Sahara, deserto do Atacama, Nepal, Equador, Ilha do Sri Lanka entre outros desafios. 

Vou falar de equipamentos, treinamento e estratégias mentais para superar cada desafio.

Após a palestra teremos um treino bem descontraído com o objetivo de integrar os participantes. 

Venha participar e ajudar a transformar km em sorrisos. 

Será vendido a camiseta do desafio 24h das capitais e  parte do valor da venda de cada camiseta será doado ao hospital graacc.