Acesse o link  colabore e ganhe recompensas:               


http://www.kickante.com.br/campanhas/ultramaratona-no-sri-lanka-250km-em-7-dias







Dono de marcas incríveis, ultramaratonista brasileiro lança campanha de financiamento coletivo por competição mundialmente reconhecida


Chamado de "Super-humano" depois de correr mais de 100.000 km, Carlos Dias busca viabilizar participação em prova que percorrerá 250 km pelo Sri Lanka

11 de Dezembro, 2015 - O ultramaratonista brasileiro Carlos Dias, famoso por correr 42 maratonas em 42 dias consecutivos e completar os 9.000 km do Oiapoque ao Chuí em 90 dias, entre outras marcas impressionantes, anuncia campanha de financiamento coletivo no site Kickante a fim de viablizar sua participação em mais uma etapa da 4Deserts, principal ultramaratona de ambientes extremos do mundo.

A 4Deserts é uma competição anual que promove ultramaratonas de 250 km em quatro dos desertos mais conhecidos e desafiadores do mundo - Atacama (CHI), Saara (NAM), Gobi (CHN) e Antártida - e também uma prova itinerante, que em 2016 acontecerá no Sri Lanka.

É para participar da prova no país asiático que Carlos Dias promove a campanha de crowdfunding. Sem patrocinador master, e com a dificuldade de obter apoio para um esporte não-olímpico no Brasil, a opção se mostra uma saída criativa para levar o brasileiro para a disputa.

Depois de participar de quatro das últimas cinco provas itinerantes da 4Deserts - no Nepal, no deserto da Jordânia, no Equador e em Madagascar - e também de todas as etapas fixas, Carlos Dias tenta uma última cartada para não ficar fora da prova no Sri Lanka, cujo início está marcado para 14 de fevereiro.

O ultramaratonista, que ganhou o título de "Super-Humano" em programa do canal de TV The History Channel, oferece contra-partidas como treinos individuais e coletivos, palestras, camisetas e tênis autografados, e muito mais, para todos que colaborarem com o projeto.

Para a prova no Sri Lanka, já estão confirmados cerca de 100 competidores, e nenhum brasileiro aparece entre eles.

Sobre Carlos Dias

     Carlos Dias, 42, concluiu um total de 106 maratonas oficiais e 40 ultramaratonas (provas acima de 42 km).
     Em sua carreira, já correu mais de 100.000 km, suficiente para dar duas voltas na Terra
     É reconhecido por ser o primeiro ultramaratonista brasileiro a participar de provas de grande porte do calendário mundial.
     Eleito “Super-Humano” pela emissão norte-americana do canal The History Channel
     Já percorreu 18.250 km circulando todo o perímetro do território brasileiro em 325 dias, em ação beneficente que arrecadou mais de R$35.000 para o GRAAC
     Em 2009, correu da costa Leste à costa Oeste dos EUA em 59 dias
     Em 2015, correu 42 maratonas em 42 dias consecutivos
     Já correu ultramaratonas em lugares como Brasil, EUA, Jordânia, Antártida, Nepal, Madagascar, Equador, Holanda e China, entre outros.
     Nascido em São Bernardo do Campo (SP), tem 42 anos. É formado em Administração de empresas e pós-graduado em Psicologia Organizacional

Sobre 4 Deserts Race

     Foi fundada em 2002 pelo norte-americano Mary Gadms
     Nona edição da ultramaratona, a 4 Deserts Race Sri Lanka conta com 7 dias de duração e tem início previsto para 14 de fevereiro de 2016.
     Principal objetivo da prova é desafiar maratonistas do mundo inteiro a percorrerem longas distâncias em ambientes extremos e contribuir com caridades locais de fins médicos e educacionais.
     Prêmio em forma de medalhas e troféu, não há recompensa monetária.


Sobre a Campanha

     Objetivo de viabilizar a inscrição do atleta Carlos Dias na competição e arrecadar fundos para o GRAAC, Hospital para combater o câncer infanto-juvenil, já apoiado pelo maratonista brasileiro.
     Meta de R$30.000 estabelecida com base nos custos relativos à prova (inscrição, equipamentos, hospedagem, alimentação, seguro, locomoção) e da campanha (gastos com recompensas, pagamento da plataforma, etc.).
     As passagens de ida e volta, no valor de R$6.000, serão custeadas por um patrocinador - a marca de suplementos Iridium Labs.
     Campanha crowdfunding flexível: caso a meta não atingida, valor será revertido para o Desafio 12h Capitais do Brasil, que Carlos Dias colocará em prática a partir de março de 2016 para arrecadar fundos para o GRAAC.
     Sistema de recompensa para todos os colaboradores, que inclui adesivos, camisetas, palestras, clínicas de corrida, treinos individuais e muito mais

Contato Carlos Dias
Telefone: (11) 97439-4151
E-mail: carlosdias12@hotmail.com

With incredible marks, the Brazilian ultra-marathoner has launched the crowdfunding campaign for a worldly recognized competition.

Being recognized as Super Human after having run over 100,000 km, Carlos Dias is aiming to make feasible his participation in a race in which he will run 250 km in Sri Lanka.

On December 11th, 2015, Carlos Dias, famous for having run 42 marathons in 42 consecutive days, and having completed 9,000 km from Oiapoque to Chuí in 90 days, among other impressive marks, announced the crowdfunding campaign on Kickante website in order to make feasible his participation in one more step of the 4 Deserts race, the main ultramarathon in extreme environments in the world.

The 4 Deserts race is an annual competition that promotes 250 km ultramarathons in four of the most famous and challenging deserts in the world - Atacama (CHI), Saara (NAM), Gobi (CHN) and the Antartic - also known as an itinerant race that will take place in Sri Lanka in 2016.

In order to take part in this Asian race, Carlos Dias is promoting the crowdfunding campaign.  Without a master sponsor, and given the difficulty to obtain support for a non-Olympic sport in Brazil, the campaign is a creative option to take this Brazilian to the dispute.

After participating in the last five itinerant 4 Deserts races - in Nepal, in Jordan desert, in Ecuador and in Madagascar - as well as all the fixed stages, this is Carlos Dias ‘last card to take part in the Sri Lanka race, which starts on February, 14th.

The ultra-marathoner, who has been granted the title of "Super Human" by History Channel, offers compensation such as individual and collective training, lectures, T-shirts, autographed tennis shoes and other benefits to engage all in the project.

100 competitors are already confirmed in Sri Lanka race, and there is no Brazilian among them.

About Carlos Dias

     Carlos Dias, 42 has completed 106 official marathons (races above 42 km).
     Throughout his career he has run over 100,000 km, enough to go around the Earth twice.
     He is known as the first Brazilian ultra-marathoner to participate in the great races of the world schedule.
     He has been granted the title of Super Human by the American History Channel.
     He has run 18,250 km around Brazilian territory in 325 days, in a charity action to collect over R$35.000 for GRAAC.
     In 2009, he ran from the East to the West coast of the USA in 59 days.
     In 2015, he ran 42 marathons in 42 days.
     He has already run ultramarathons in places like Brazil, the USA, Jordan, the Antartic, Nepal, Madagascar, Ecuador, Holland, China and others.
     He is 42, and was born in São Bernardo do Campo (SP). Degree in Business Administration and post-graduation in Corporate Psychology.

About the 4 Deserts

     Founded in 2002 by the American Mary Gadms;
     The 9th edition of the ultramarathon, the 4 Deserts Race Sri Lanka is a 7 days’ race starting on February 14th, 2016.
     The race´s main target is to challenge marathon runners in the entire world to run long distances in extreme environment and to contribute with local charity with medical and education purposes.
     The prizes are medals and trophies with no financial award.


About the campaign

     The objective is to make feasible Carlos Dias´ enrollment in the competition and to collect funds to GRAAC, a Hospital the fights children-teenager’s cancer, already supported by the Brazilian Marathon runner.
     The target is R$30.000 based on the race related costs (enrollment, equipment, housing, food, insurance, transportation) and the campaign (rewards, platform payment, etc.).
     The R$$6,000 round ticket costs will be paid by a sponsor - Iridium Labs, a supplement brand.
     Flexible crowdfunding campaign: in case the target is not reached, the amount will be directed to the 12h Capitals Challenge in Brazil, that Carlos Dias will run, starting in March 2016 to collect funds for GRAAC.
     The reward system for all cooperators includes stickers, T-shirts, lectures, running clinics, individual training and more.
Contact Contato Carlos Dias, phone number: (11) 97439-4151
E-mail: carlosdias12@hotmail.com




 
 
 
 
A  clínica de corrida e caminhada, realizada no dia 28 de novembro de 2105, no Arte em Pétalas Café e Flores, foi um sucesso.
 
O público foi recebido pela modelo Nayara Uritan, e depois foi degustado um delicioso café da manhã, feito com carinho pela equipe do Arte em Pétalas café e flores, o Barista Roberto Ferreira, fez desenhos no café como forma de boas vindas aos participantes.
 
Foi um dia importante, na minha vida de atleta, já que todo atleta deseja ser reconhecido pelo trabalho realizado.
 
Na sexta feira eu tive meu contrato de patrocínio cancelado pela Skechers, e agora sigo como atleta apoiado recebendo material esportivo.
Assim no sábado, recebi o anúncio de uma nova parceria, na área de suplementos alimentares, a Iridium labs empresa internacional de suplementos.
A clínica começou com a palestra da nutricionista Karina Maffei, depois todos participantes saíram para uma corrida no parque do Ibirapuera, juntamente com o Personal Trainer Flávio Rossini e Thaís Azevedo.
No parque tivemos uma mini aula de Pilates com a personal em Pilates Cristina Cavalcante.
Retornamos ao café Arte em Pétalas onde o fisioterapeuta Leonardo Sigronini  orientou em relação a passada, postura e como prevenir algumas lesões.
A quiropraxista Mariana Paganelli falou do alinhamento postural e eu fechei falando um pouco da importância de se manter uma postura positiva mesmo em momentos adversos, além de falar um pouco sobre minha trajetória na corrida, tecnologia da Movement para treinos e novos desafios para 2016.
 
Cada profissional especialista, recebeu de presente um tênis Skechers para correr e avaliar sua performance, além de cada participante receber um kit da Iridium Labs com suplementos alimentar.
Agradecimentos a Iridium Labs, Café Arte em Pétalas e Flores, aos especialistas,  e os participantes da clínica.
A Clínica também teve cunho social, parte do que foi arrecadado em inscrição será doado ao garoto Cauã que está em tratamento de uma meningite.
 
 
A Clínica de Corrida é destinada à pessoas interessadas em conhecer e se iniciar na Corrida  com segurança, prazer e diversão.

Também para aqueles que praticam e desejam aprimorar seus conhecimentos neste esporte.


Os participantes do curso terão a oportunidade de: conversar, tirar suas dúvidas e participar das palestras neste dia com os especialistas:


-Nutricionista do esporte- Karina Maffei
-Fisioterapeuta do esporte-  Leonardo Signorini
-Personal Trainer - Flávio Rossini
-Personal Trainer- Thaís Azevedo
-Terapeuta Yogaterapia- Luiz Pereira Lacerda
-Instrutora de Pilates -  Cristina Cavalcante
-Quiropraxista - Mariana Paganelli
-Massoterapeuta- Inácia Isabel
-Atleta ultramaratonista- Carlos Dias












                                                               Carlos Dias
                                                     Mariana Paganelli
                                           

                                           Karina Maffei

                                                       Leonardo Sigronini

                                           Inácia Isabel
                                             Thaís Azevedo
                                                         Flávio Rossini


                                                                   Cristina Cavalcante









Sábado, 28 de novembro de 2015

Rua Tutóia, 1033 no café:
 Arte em Pétalas Flores e Café (http://arteempetalas.com.br/)

08h 20 min  - Abertura com apresentação de vídeo institucional.

09h  – Café da manhã com “Orientação Nutricional” (Nutricionista)

09h 20 min   “Orientação de alongamento, pisada, postura” (Fisioterapeuta)


09 h  40 min Orientações de postura de corrida,respiração  ” (Personal Trainer)


10 h    – Orientação  a corrida Personal Trainer

10h 20 min Orientação Pilates e a corrida ( Instrutora de Pilates)

10h 40 min Orientação de Yoga ( Terapeuta Yogaterapia)

11 h  –   Orientação  corrida: “Alinhamento” (Quiropraxista)

11h 20 min – Importância da massagem para corredores ( Massoterapeuta)

11h 40 min  -  Orientação: “Planejamento de equipamentos”  (Atleta)



Inscrições até dia 25 de novembro

Clínica de Corrida e caminhada com super humano Carlos Dias e especialistas:   – R$ 50,00
Neste valor estão inclusos:  o certificado de participação, o café da manhã no Arte em Pétalas, a orientação dos médicos e especialistas, um DVD com as fotos dos melhores momentos do curso  e sorteios e sorteios de brindes. 
 
Via  depósito ou transferência bancária, favor enviar cópia escaneada, ou fotografada do comprovante com os dados abaixo para: carlosdias12@hotmail.com

Parte da inscrição será destinada ao tratamento do pequeno Cauã que está  lutando contra uma doença grave.
As inscrições serão aceitas por depósito bancário ou transferência na conta  abaixo:
Banco Itaú Agência 8577 Conta Corrente 23721-0 Carlos R L Dias
                                                                                                                                                



Colaborador fixo da body.mag , Carlos Dias sempre está envolvido em novas missões. Seja dar a volta pelo Brasil, desafiar os Andes, correr na Antártida com temperaturas extremas, cruzar grandes desertos ou fazer 42 maratonas em 42 dias seguidos.

Poucos sabem que esse atleta, ultramaratonista, formado em administração de empresas e pós-graduado em Recursos Humanos teve que começar do mesmo lugar que muitos outros brasileiros: do zero...

Para sermos honestos, Carlos teve uma eterna incentivadora desde o princípio. Sua mãe. Seu pai, falecido quando ele tinha apenas dois anos, vítima da violência urbana, não teve a sorte de poder acompanhar sua carreira de sucesso. Não tem como conversar com Carlos sem que se ouça ele citar sua mãe, de quem herdou muito da sua sabedoria: “Não deixe as coisas pela metade”.

Por trás desse quase-mantra, Carlos teve força para cumprir seus enormes objetivos. De criança órfã a pós-graduado. De vendedor de doces na rua a palestrante. De criança que brincava de correr a correr do Oiapoque ao Chuí!

“O importante é acreditar em seu próprio potencial de ir além do adverso e não se comparar”, afirma Carlos. É uma dica e tanto para quem está iniciando seus treinamentos agora, como para quem está na linha de largada de uma corrida de rua, por exemplo. Não adianta sair correndo atrás dos líderes logo de cara e nem desanimar quando eles tomam distância.
Outras de Carlos Dias:
- Uma Nova Super Tarefa para Carlos Dias. Voltar no Tempo e Ser Coach de Si Mesmo
- 42 Maratonas em 42 Dias. 250 Quilômetros em 7 Dias Nos Andes

Outro ponto que Carlos sempre ressalta sobre sua maneira de ver a vida também remete diretamente à sua carreira de atleta de prova de longas distâncias: “é um dia de cada vez”.

Assim como passou 42 dias “maratonando” ou 325 dando a volta ao Brasil, Carlos também projeta essa visão para o seu dia-a-dia, seja na busca de patrocinadores para as suas aventuras como também nos seus treinos. Não é começando hoje que amanhã você estará pronto... cada dia é mais um degrau!

Com seus 42 anos, Carlos passou por poucas e boas e comemora com grande alegria suas vitórias. É só olhar para o seu rosto e ver isso. Por outro lado, não deixa de olhar para trás e analisar onde errou e como podia melhorar.

Ainda assim, no final das contas, Carlos comemora um grande legado deixado para ele pelo esporte: os amigos. “Tenho contato ainda do tempo em que praticava para-quedismo, e olha que isso já tem muito tempo!”

Disciplina, amizades, boa forma e cabeça sempre aberta para desafios. Se você ainda se pergunta se deve começar ou manter suas práticas esportivas, ainda que não sejam tão radicais como as de Carlos, aí estão boas respostas.

“O esporte foi capaz de transformar escassez em abundância em minha vida”
Carlos Dias
 
Super humano Carlos Dias  e atleta  Gaúcho Gabriel Picarelli chegam  em Cuiabá para falar de tecnologia e desafios.

As inovações tecnológicas são o grande diferencial na hora de escolher um produto de qualidade, e com tênis não é diferente. Observando a necessidade dos consumidores de calçados esportivos, que procuram por tecnologias que ajudem na performance dentro das pistas, e o aumento na procura de atividades que promovam a saúde, a Skechers envolve-se cada dia mais na criação e no desenvolvimento de novos produtos que inovem a maneira de praticar a corrida.

Depois de cerca de quatro anos envolvidos com performance, já ouvimos muita gente dizendo que a SKECHERS está se tornando a mais nova queridinha do público de running. Acreditamos que isso esteja acontecendo devido a diversos fatores, como a irreverência da marca, o design arrojado e as tecnologias realmente inovadoras, que fazem com que nossos tênis sejam muito leves, flexíveis e ao mesmo tempo com um excelente retorno de performance para os atletas e corredores”, afirma Juliana Yokomizo, executiva de marketing da empresa no Brasil.
Ainda segundo a executiva, o principal diferencial dos tênis de corrida da Skechers é o Mid-foot Strike, que induz a pisada com a parte central do pé, promovendo uma experiência de corrida mais natural, como se estivesse descalço. Essa tecnologia está presente nos 4 modelos de lançamento:GOrun 4, GOrun Ride 4, GOmeb Speed 3 e GOrun Ultra 2.
                                           Time Loja Skechers Shopping Pantanal
Cuiabá entra no circuito de novas tendências com a inauguração da nova loja Skechers no Shopping Pantanal. Nesse dia 22 de outubro  às 18 h  recebem o evento Get Up and GO, onde o ultramaratonista Carlos Dias  eleito Super Humano pelo canal de TV Americano The History Channel e o atleta e treinador Gabriel Picarelli estarão presentes para falar sobre performance e corrida.
                                         

                                                   Loja Skechers Shopping Pantanal - Cuiabá 
Além dos eventos, a marca disponibilizou um e-book sobre as tecnologias dos novos tênis, contendo informações técnicas e depoimentos feitos por atletas brasileiros. Para adquirir o e-book gratuito, acessar: o link  http://skechersbrasil.com/performance/

Agenda da Inauguração Loja Skechers -  Get Up and GO:
Data Coquetel de boas vindas aberto ao público:  22 outubro 2015 às 18 h
 Shopping Pantanal - Av.Historiador Rubens de Mendonça( Av.CPA ),3300 I  Cuiabá -MT
Hoje compartilho com vocês o texto da minha amiga Andreza Taglietti, que acaba de se casar com a corrida. Felicidades minha amiga, muita luz na sua trilha.



Corrida: na alegria e na tristeza

Por Andreza Taglietti   


Eu disse sim. No impulso. No calor. Na paixão. No pós-carnaval. Quando não havia mais águas para fechar o verão. Sim, sim e sim. Eu disse sim às possibilidades. Eu disse sim à cumplicidade. À parceria. Às gargalhadas. Às borboletas no estômago às 7 da manhã. Sete da manhã num dia de domingo, meu caro Tim Maia.

Eu disse sim às roupas. Aos acessórios. Aos produtos de beleza. Revistas. Livros. Playlists. Aplicativos. Holofotes.  Eu disse sim a uma saia de olho grego. Pra espantar o mau olhado. Aviso. Dizer “sim” à vida muitas vezes pode atrair mau olhado, queridas leitoras.

Eu disse sim à disciplina quase militar, como diz doutor Dráuzio. Pena que o Wagner Moura e o Capitão Nascimento não vieram no pacote. Eu disse sim às pessoas. Você é louca. Sim, sou louca. Você é muito radical. Sim, sou muito radical. Você corre muito. Eu não consigo correr tudo isso. Sim, você consegue. Tem que gostar muito, né. Sim, tem que gostar muito.

Eu disse sim ao medo. Porque, sim, dá medo começar uma nova relação, não dá? Medo de não me adaptar à nova rotina. Medo de me machucar. Medo de não conseguir cumprir a minha parte do pacto. Medo de não ser capaz. Medo de não me dedicar o suficiente. Medo da partida. Medo da não-chegada.  

Eu disse não. Não às viagens nos feriados. Não a muitas baladas. Não aos amigos boêmios. Eu disse não à família. Não à minha deliciosa São Paulo noturna. Ao samba. Ao rock. Ao show do Ney Mato grosso. Ao Lenine. Ao meu querido time do Morumbi. Eu disse não ao vinho. Tadinho. Não, não e não.

Fiquei machucada. Fisicamente. Pé. Lombar. Ciático. Fibulares. E eu nem sabia que eles existiam. Devia ter denunciado essa violência toda. Lei Maria da Penha. Mas sou mulher de malandro. Voltei. Renovei meus votos. Voltei e tatuei. Pra machucar mais um pouco.

Corrida é casamento. Correr é dizer sim. Correr é dizer não. Sentir, ter prazer, suar, vibrar, entender, respeitar, observar, construir, se adaptar, ceder.  Não existe lua de mel eterna com a corrida. Rotina. Intimidade. Altos. Baixos. Cansaço. Estou de saco cheio. Não aguento mais. Frases que fazem parte. Do relacionamento. E da corrida. Ninguém é perfeito.

Corrida é casamento. Um casamento que me possibilitou visitar e acessar lugares internos que existem e eu não conhecia. Me reinventou. Me ensinou a praticar uma escuta generosa. Do meu corpo. Dos meus amigos parceiros de corrida. Do meu despertador. Do chão. Da natureza. Da minha trajetória. Do meu silêncio. Do meu barulho. Da minha força. Da minha respiração. Me mostrou o real significado de cumplicidade, realização, conquista, confiança. Em mim e nos outros. Testou meus limites.

O meu casamento com a corrida me deu direção e (mais) conexão com a vida. Só tenho a agradecer, agradecer e agradecer. Eu disse sim ao coração. Deu vontade de viver muito mais tempo nesse mundo maluco. Corrida é ter chão. Correr é poder olhar pra frente. Correr é liberdade. Liberdade de poder sonhar com o próximo passo. 

E você?   Qual é o seu próximo passo?



Todos nós temos um deserto para cruzar, uma montanha para subir, uma selva para aprender e uma comunidade para interagir.

Qual é o tamanho do seu desafio? Sabemos que em momentos de crise, precisamos ter as ferramentas certas na mochila para seguir na jornada.

A melhor forma de motivação é através de exemplos práticos e reais, vividos de forma intensa por verdadeiros protagonistas. Tudo isso fica ainda melhor quando é interligado com esporte e natureza.







 
 

Da  Floresta Amazônica às mais altas montanhas da Terra, do calor escaldante  do deserto do Saara, ao frio extremo da Antártida. Carlos Dias é um ultramaratonista de expedições  às mais inóspitas regiões do mundo. Como atleta de extremos, vivência experiências aos quais o corpo humano mal sabe como reagir - e, às vezes milagrosamente, é capaz de superar. A palestra Inteligência na Adversidade,  traz experiências reais e emocionantes em todos esses ambientes. Em uma narrativa simples e  hábil, Carlos Dias nos leva em suas expedições aos ambientes mais extremos do mundo. Encontramos animais venenosos e ferozes na Amazônia, presenciamos atletas subindo por crateras vulcânicas no Equador ,  longas maratonas no sal  do deserto do Atacama, além da emoção de interagir com  os povos dos lugares mais isolados da terra, como a ilha de Madagascar na África e deserto de Gobi na China.

 
 

Confira a palestra Inteligência na Adversidade e  inspire-se para alcançar seus objetivos.

Conteúdo da palestra:
 
Motivação: Motivar a equipe com o projeto, principalmente nos momentos mais difíceis
Comprometimento: trabalhar a importância de toda equipe se comprometer com o projeto
Planejamento estratégico: Conhecer as dificuldades e antever os desafios
Ousadia: Quebrar limites e mudar paradigmas
Trabalho em equipe: Valorizar as diferenças e motivar o grupo
Perseverança: Manter o espírito vencedor nas adversidades
Análise e gerenciamento de riscos: Determinar os pontos críticos  e encontrar caminhos para solução
Aprendizagem: Avaliar os resultados alcançados e planejar-se para o próximo desafio.
 
Para saber mais e contratar a palestra Inteligência na Adversidade:
 
 Envie email para carlosdias12@hotmail.com  ou ligue para 11 9 74394151
 
 
 

 

42 Maratonas em 42 Dias. 250 Quilômetros em 7 Dias Nos Andes

                         Foto Zandy Mangold
Cada pessoa tem o direito de estabelecer seus limites, nos desafios que se propõe a cumprir. Já, outras pessoas, buscam desafios físicos que, aparentemente, seriam intransponíveis. Nesta categoria está o ultramaratonista Carlos Dias, considerado “superhumano” pelo Canal The History Channel e, dentre outras façanhas, detém dois impressionantes recordes listados no RankBrasil: “A Ultramaratona mais rápida pelos quatro desertos extremos” e “Corrida do Oiapoque ao Chuí em menor tempo”.

Carlos concedeu esta entrevista à body.mag logo após o seu retorno de mais uma prova de resistência: uma prova do Racing The Planet, em grandes altitudes. Nada menos que 250 km de prova, percorrendo trilhas no alto das montanhas do Equador. 

Na entrevista, Carlos conta sobre seus desafios físicos e psicológicos durante o percurso e fala sobre seus próximos planos.



body.mag : Carlos, como foi para você o desafio de correr uma prova de longa distância, e em altitude, depois da prova no Nepal, em 2011? Como superar a insegurança?



Carlos Dias: Correr em altitude, para o meu organismo, é um grande desafio. Quando você já viveu a experiência de ter corrido em altitude, como eu corri no Nepal, o ideal é ter estratégia mais conservadora, para conseguir captar como o nosso organismo irá reagir e, assim, tomar decisões diárias para obter sucesso na jornada de conseguir completar uma prova de 250 km. Eu senti a altitude desde o início, com enjoos, tontura e muita fraqueza nas pernas. Isso me fez diminuir o ritmo e trabalhar sempre atento às reações cardíacas e de força muscular. Trabalhei muito a parte mental, lembrando sempre de momentos de alegria e conquistas, para não deixar o mental entrar na zona de sabotagem, onde os questionamentos aparecem com maior força, fazendo muitas vezes o atleta desistir.



body.mag : É verdade que você correu o equivalente a 42 maratonas por 42 dias consecutivos na fase de preparação? Como sair ‘inteiro’ de uma preparação dessas?



Carlos Dias: Uma das minhas preparações foi correr um desafio, no início do ano de 2015, quando corri 42 maratonas em 42 dias. 90% de todo esse desafio foi realizado em esteira da Movement, 5% em asfalto ao nível do mar e 5 % na areia de praia. A temperatura média que trabalhei ficou em 28°C, meus batimentos cardíacos eram, em média, de 170 bpm, com uma velocidade média de 7 km por hora. O segredo para sair inteiro e mais fortalecido em relação à parte física, foi manter um ritmo tranquilo. Corri cada maratona, na média, em 5 horas e 30 minutos, sempre monitorado e com especialistas de fisioterapia. Ao término de cada maratona, realizei sessões de crioterapia, massagem e exercícios dentro da piscina.  Também, corri com tênis Skechers, com tecnologia que me permitiu conforto, proteção e flexibilidade, além de utilizar equipamentos Movement, que oferecem uma tecnologia de absorção de impacto, chamada SAC, a qual protegia as minhas articulações de lesões.



body.mag : Além de correr, praticava outras atividades físicas de condicionamento?



Carlos Dias: Sim, realizo um trabalho de exercícios com fisioterapeutas, onde trabalho força, equilíbrio e resistência. Além de correr, adoro dançar, o que trabalha muito a lateralidade, deixando sempre meu quadril e tornozelos fortalecidos e, uma vez por semana, realizo trabalho de alinhamento com quiropraxista, massagem e crioterapia, quando faço imersão em banheira de gelo para sanar qualquer tipo de inflamação.
  
“Sou um ser humano como qualquer outro, tenho meus medos e também meu momento de preguiça. A diferença é que me permito experimentar algo além do padrão”
Carlos Dias, Ultramaratonista.
  


body.mag : Durante a prova, houve algum momento em que você se questionou: “por que eu faço isso?”



Carlos Dias: Esse tipo de questionamento vai sempre aparecer na mente, em momentos de grandes desafios. Por isso, mantenho meu mental preparado para responder esses questionamentos de forma rápida e objetiva. Se você não tem um porquê para seguir em frente, certamente essa questão te fará desistir. Eu tenho muitos motivos fortes para nunca desistir de um objetivo: meu filho Vinícius, as crianças do GRAAC - que lutam para vencer o câncer -, e o meu próprio desejo de aprender a cada desafio.



body.mag : Qual a sensação de, após tanto esforço, alcançar a marca da chegada?



Carlos Dias: É uma sensação incrível de conquista. Uma emoção indescritível, um sentimento de alívio por todos os obstáculos superados. É algo único transpor aquilo que parece ser impossível e, depois, se ver ali, pisando na linha de chegada. Realmente é algo de gratidão eterna.



body.mag :  Ao mesmo tempo em que você se supera em desafios cada vez mais impressionantes, nós “mortais” às vezes ficamos com preguiça até de sair de carro para ir à academia. Onde está escondido esse seu ‘drive’ que não te deixa desanimar?



Carlos Dias: Sou um ser humano como qualquer outro, tenho meus medos e também meu momento de preguiça. A diferença é que me permito experimentar algo além do padrão, duas a três vezes ao ano. Tenho meus momentos de ficar de pernas para o ar, assistindo um filme com meu filho, ou simplesmente sozinho na montanha, fechado em meditar. Mas adoro estar com pessoas, dançar e correr em lugares diferentes. 

Não deixo minha vida ficar em piloto automático. Procuro conduzir cada momento com intensidade, plenitude e entusiasmo. Se aparece aquele dia que você não está com a energia que precisaria para fazer uma atividade, procuro ler um livro, escrever sobre minhas experiências. Se não exercito meu corpo, exercito minha mente. Mas o desânimo aparece também! Nesses momentos, aciono os meus porquês para não desistir, não deixar o desânimo, o “um dia que muitas coisas não dão certo”, serem protagonistas. Procuro, a todo momento, evitar ser conduzido pelo mau humor gerado pelo dia a dia, que atacam as pessoas a todo instante. Procuro olhar além desses momentos. Assim sigo sempre em frente. Sorrindo.



Imagem: Zandy Mangold


body.mag : Em que momento surgiu para você esta percepção de que deveria trabalhar sempre com estas metas de (enorme) superação física?

Carlos Dias: Isso é natural! Se estou vivo e quero aprender sobre a  minha essência e a essência do mundo, é preciso cavar fundo na experiência e se colocar desafios ousados que te forçam e acionem todos os seus sentidos de forma verdadeira.  Não tenho uma cronometragem de quando surgiu essa percepção, pois desde muito pequeno procurei metas ousadas, que mexiam comigo, e com as pessoas ao meu redor. Tenho paixão por desafios e amo viver minha vida. Mas sempre com o cuidado de passar para as pessoas que eu não quero ser o melhor do mundo e, sim, transmitir para o mundo o melhor do meu eu. Quero viver toda minha humanidade sem estereótipos, quero ser autêntico e espontâneo em cada ação que me proponho a fazer.



body.mag : Algum plano pra os próximos meses?



Carlos Dias: Para os próximos meses tenho algumas ações em feiras, palestras em empresas e já estou trabalhando em um convite que recebi na possibilidade de acompanhar, como atleta-guia de um atleta cego - o Vladmi Virgílio -, em uma prova 250 km no deserto do Atacama.
Fonte: Body.mag