Palestra sobre desafios e dicas de corrida na Body Station Brasília

 Foi um sucesso a inauguração da academia Body Station, que é equipada com 100% de equipamentos Movement, fator importante para os alunos que desejam buscar seus objetivos com segurança, tecnologia e excelência no atendimento.

 Eu fui conhecer a estrutura da academia em Brasília, realizar uma palestra sobre desafios em lugares remotos e passar algumas dicas sobre corridas.
Falei dos meus principais desafios, estratégias mentais para vencer os momentos adversos e falei sobre correr no gelo, no calor, na altitude e na floresta.
Destaquei a importância de pesquisar e testar os equipamentos, como tênis, lanternas, óculos e roupas.

No final realizamos um treino nas esteiras e trocamos um pouco mais de conhecimentos sobre corrida.

Gratidão pela recepção aos proprietários da Body Station Iran e Marcelo e toda sua equipe de especialistas, Gratidão a Movement e Skechers meus patrocinadores.